Inicio - Curriculum Nacional. MINEDUC. Chile.

Indicadores

Indicadores Unidad 1

• Ejecutan desplazamientos en diferentes distancias e intensidades.
• Realizan juegos en grupos de transportes, oposiciones y arrastres.
• Ejecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rápido/lento).
• Ejecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por medio de movimientos estáticos, pasivos y activos.

Indicadores Unidad 2

• Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes que permitan el desarrollo de la resistencia.
• Utilizan una variedad de grupos musculares para desarrollar las actividades físicas propuestas.
• Se cuelgan de una barra, utilizando diferentes tomadas.
• Ejecutan desplazamientos a diferentes velocidades y ritmos.
• Ejecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por medio de movimientos estáticos, pasivos y activos.

Indicadores Unidad 3

• Ejecutan juegos y circuitos que involucren desplazamientos intermitentes y continuos.
• Utilizan una variedad de grupos musculares en circuitos motrices y juegos en que predomine la fuerza.
• Ejecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rápido/lento) e intensidad (fuerte/ débil).
• Ejecutan de forma correcta estiramientos para el tronco, miembros superiores e inferiores.

Indicadores Unidad 4

• Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes y continuas que permitan el desarrollo de la resistencia.
• Identifican los músculos que se fortalecieron durante el ejercicio físico.
• Ejecutan carreras a máxima velocidad en distancias pequeñas; por ejemplo: en cincuenta metros.
• Explican con sus propias palabras la importancia de realizar un estiramiento al término de un ejercicio físico.